Lina Zachanox il y a 3 ans
LinaZachanox #barres-au-sol

Les Vagues

Vous pouvez monter ce serpentin de différentes manières, selon ce que vous souhaitez pratiquer. Par exemple, vous passez directement au-dessus de chaque barre sur l'itinéraire bleu. Ensuite, vous obtenez des cercles plus serrés car l'itinéraire est illustré maintenant où vous commencez vers le bas, et plus larges si vous commencez plutôt vers le haut.

Sur la route jaune, vous parcourez des pistes droites avec même des arcs entre les deux comme dans une serpentine régulière. Ensuite, une barre sur deux devient incliné et un autre droit.

Etape 2

Montez tout droit sur la barre inclinée, puis demi-cercle vers l'autre barre inclinée. Montez un demi-cercle plus petit vers la barre droite la plus éloignée et terminez avec un grand demi-cercle vers la deuxième barre droite. Étant donné que tous les cercles sont différents, vous vous entraînez à anticiper votre tracé vers la prochaine barre.

Etape 3

Cet exercice va dans le même sens tout au long du parcours. Au lieu de bien changer vos rênes, vous vous concentrez sur le tracé à suivre et sur le degré de flexion dont vous avez besoin pour que le corps du cheval suive l'incurvation de chaque taille de cercle. Commencez vers le haut au-dessus de la première barre de la rangée et continuez en vous inclinant jusqu'à la troisième barre. Montez un demi-cercle plus petit jusqu'au deuxième pôle et terminez avec un grand cercle jusqu'à la quatrième barre.

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